Mental Health – Basics Oder: Was wir von unseren Smartphones lernen können

Mit

Dominique de Marné

• Autorin, Speaker, Gründerin der Mental Health Crowd
• Studium Kommunikationswissenschaft und Psychologie
• Erfahrungsexpertin (Borderline, Depression, Alkoholabhängigkeit)
• Senior Policy Advisor on Youth bei Mental Health Europe
• Mental Health Advocate & Visionary

www.mentalhealthcrowd.de/

Über das Seminar

Was ist das eigentlich, diese mentale Gesundheit? Und warum lohnt sich der Blick zum Smartphone, wenn wir was für sie tun wollen? „Dank“ Corona, Klimawandel, Krisen & Co ist die Awareness für das Thema Mental Health in den letzten Jahren immer größer geworden. Was oft nicht mitgewachsen ist: die Mental Health Literacy, also die psychische Gesundheitskompetenz: Was ist diese Mental Health? Wie erkenne ich sie? Was kann ich dafür tun? Wo finde ich Unterstützung? Was kann/darf/soll ich (nicht) sagen, (nicht) tun, wenn jemand im Umfeld betroffen ist. In diesem interaktiven Workshop geht es genau darum – und noch mehr: Tipps & Tools, Dos & Don‘ts, persönliche Erfahrungen und auch: Spaß.

Inhalt

• Vorstellung und Erfahrungsbericht
• Mental Health Basics
• Warnzeichen
• Stress & Ressourcen
• Prävention
• Umgang und Kommunikation

Aufbau/Methodik

Der Workshop kombiniert Fachwissen mit Erfahrungsexpertise, Impulsfragen und Übungen mit theoretischem Input, Fakten und Hintergründen.

Ziele

• mehr Sicherheit im Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen
• Nachhaltige Verbesserung der eigenen Mental Health
• Inspiration, Motivation, das Thema im Alltag zu sehen und mitzudenken
• Konkrete Tools und Tipps sowohl für die eigene mentale Gesundheit, als auch für den Umgang mit psychisch belasteten Menschen

Anmeldung & Informationen

Ärzte*innen, Berater*innen, Führungskräfte, Gesundheitsberufe, Intern, Interessierte, Lebens- und Sozialberater*innen, Pädagog*innen, Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen, Sozialarbeiter*innen, Sozialpädagog*innen

Deutsch

Anbieter-Zertifikat

Anmeldung unter https://www.projuventute-akademie.at/de/angebote/akademieprogramm/2025/mental-health-basics

50,00 € (pro Person)

Live Online-Kurs

Tageskurs

Di, 06.05.2025, 14:00 – 16:00 Uhr

frei Vereinbar